用设计提升员工的心理健康

实现丰富的办公室健康的一部分是创造完善的空间，使员工能够充分发挥其潜力。近，我们看到办公室健康运动渗透到办公室设计和建造行业，旨在创造完整的办公环境，不仅为工作服务，而且使空间成为身体健康的代名词。

这种意识到设计可以为一个人的身体健康带来可持续的价值，现在开始颠覆到心理健康，并在办公室设计行业掀起了一股以心理健康为主题的研究热潮，引发了人们对这个领域创新的认可。

虽然对更好地整合办公室设计和心理健康促进的研究和理解仍在进行中，但我们现在能够在一些公认的领域产生影响，以帮助减轻风险因素，并促进办公室环境中更好的心理健康和幸福。

1.人们在日常工作过程中接触自然的机会；

研究一致发现，绿色与心理健康福祉之间存在联系。绿色与减轻压力和抑郁症以及改善社会和认知功能有关。

我们马上就会想到将绿植融入办公室，在办公空间中放置植物和绿色墙壁。生物模仿，即对自然结构和系统的模仿，也可以考虑其吸引人们注意力的能力，而无需像非自然环境那样同时需要集中注意力。

小组工作环境，自然光充足。

2.将活动纳入人们的日常工作程序；

常见的是作为一种身体健康干预措施，运动也可以被认为是心理健康的设计机会，改善轻度和中度抑郁症，减轻压力，缓解焦虑症状。

利用这个机会的一个关键是减少工作人员一天完全久坐的机会。引入更灵活的工作环境将鼓励工作人员在工作期间四处走动，而邀请休息空间将使人们在休息时间站起来，离开办公桌的位置。

将活动融入到你的社交空间中，可以鼓励员工在工作之余更积极地休息。

3.创造舒适的社会空间

心理健康和强大的社会联系之间的联系越来越被理解为促进心理健康的关键机会之一。在办公室的设计中，建立联系是一个很容易实现的目标。在项目中创造一些功能，如休息区和开放式厨房区域，促进员工之间积极、安全和自然的互动，嵌入一种社区、融合和归属感。

一个充满刺激性的、多变的工作环境能够支持人们发挥自己的潜能，进而对用户的心理健康产生持续的积极影响。我们热衷于创造积极和支持性的办公环境，以支持您的办公室健康计划。天太空间致力于推动下一个办公室的健康运动。

更多的茶水休闲区放慢员工在工作时间更有家的感觉，能够更好地进行社会协作。